Почему на ночь нужно обязательно снимать кольца, о здоровье сна

Специалисты утверждают, что сон человека не должен нарушаться никакими посторонними предметами. Именно поэтому кольца, в том числе и обручальное, нужно снимать с пальца перед сном. Это даст возможность полноценно отдохнуть и не переживать за то, что драгоценное украшение будет испорчено. Однако, помимо удобства и непрерывности сна, знающие люди утверждают, что украшения на руках могут негативно повлиять на состояние человека. Так ли это на самом деле, рассмотрим в статье.

Почему на ночь нужно снимать кольца?

Медики утверждают, что правило №1 для человека, носящего украшения на пальцах –обязательно снимать их на ночь. Это связано с большим количеством случаев, когда пациенты обращались в травмпункт именно в ночные часы. Руки сильно отекали, и даже тонкий ободок нещадно давил, перекрывая нормальный кровоток.

Среди основных причин необходимости избавляться от колец на ночь выделяют:

• опасность нарушить микроциркуляцию крови в мелких суставах кисти;
• риск повреждения пальца или его ампутации в самых сложных случаях отёка;
• нарушение процесса сна и ночного отдыха;
• повреждение отдельных участков тела выступающими частями украшения.

Важно! Кольцо должно свободно проворачиваться и иметь небольшой зазор. Только в этом случае оно не нанесёт вреда своему обладателю. Следует забыть о тех украшениях, которые с трудом снимаются даже с мылом.

Украшения, не снятые во время сна, особенно модели с выступающими камнями или орнаментами, способны сильно повредить кожу, если во сне человек сделает неосторожное движение. Также они могут повредить постельное бельё или зацепиться за него.

Нужно ли снимать обручальное кольцо на ночь?

Обручальное или венчальное украшение на пальце – это один из самых распространённых аксессуаров мужчин и женщин. Как правило, их носят, не снимая, практически всю жизнь. Исключением являются только случаи, когда кольцо стало откровенно мало.

Специалисты отмечают: даже если кольцо неплотно прилегает к пальцу, во сне оно всё же нарушает нормальный ток крови. Со временем это приведёт к проблемам с суставами в кисти руки, а также серьёзным заболеваниям, связанным с нарушение мциркуляции крови.

Каждый человек должен взять себе за правило перед сном снимать все украшения. Обручальные и венчальные кольца могут спокойно дождаться утра на прикроватной тумбочке, а с приходом рассвета хозяева могут снова их надеть и начать новый день.