Как выбрать спортивный бюстгальтер?

Фитнес – это способ привести своё тело в гармонию, избавиться от лишних жировых отложений и нарастить мышечную массу. Благодаря тренировкам тело принимает идеальные формы.

Однако, чтобы это было действительно так, девушкам следует учесть ещё один нюанс. Во время тренировок грудь также подвергается воздействию, именно поэтому, чтобы избежать растяжек, обвисания или неприятных растяжений и болей, нужно подобрать правильный спортивный бюстгальтер и топ. Это касается не только девушек с большим размеров, но и женщин с небольшой грудью. Как выбрать такой, читайте в статье далее.

Критерии выбора спортивного бюстгальтера для фитнеса

Обычный бюстгальтер категорически нельзя надевать на тренировку. Они предназначены совершенно для других функций. Обычно они просто поддерживают грудь в состоянии покоя, но при интенсивных тренировках такие изделия бессильны. Здесь необходим плотный и правильно сформированный лифчик, который будет эффективно поддерживать грудь, не давя и не стесняя движений.

Чтобы изделие было удобно и хорошо сидело, важно обратить внимание на следующие моменты:

• чашка (размер должен быть подобран чётко по груди);
• застёжка (крепкая и удобная, не должна царапать и натирать);
• бретели (не допускаются тонкие лямки в спортивной вещи);
• размер (изделие должно быть подобрано чётко в размер);
• материал (важно подобрать дышащий и лёгкий, который не будет препятствовать воздухообмену и создавать эффект бани);
• пояс (плотный, но не давящий на тело, комфортно сидящий по фигуре).

Важно! Перед покупкой следует учесть все важные критерии выбора, в противном случае изделие может только навредить. При интенсивных тренировках и неправильно подобранном размере, грудь будет сдавливаться или недостаточно плотно прижиматься, что приведёт к необратимым последствиям.

Чашка

Если девушка обладает большой ярко выраженной грудью, далее второго размера, следует брать изделия с чашками. Они бывают мягкие и жёсткие. Во втором случае поддержка будет намного лучше. Обладательницы маленькой груди могут обойтись простым мягким топиком, но эластичным и достаточно плотным, чтобы эффективно поддержать верхнюю часть тела женщины.

Чашка должна полностью покрывать молочную железу, а если модель с косточкой. Она должна проходить строго под ней, чтобы не давить и не создавать проблем. В целом бюстгальтер выбирается исходя из предполагаемой нагрузки и интенсивности занятий. При спокойных тренировках можно обойтись более мягкими и свободными лифчиками.

Застёжка

Оптимальный вариант для спортивного наряда – это бюстгальтер с молнией спереди. Его быстро и просто снимать и надевать. Существуют модели с классической фурнитурой в виде крючков, но такой лиф будет неудобно снимать после тренировки. Также существуют модели полностью без застёжек. Они также считаются очень удобными и надёжными.

Бретели

Лямки изделия должны быть широкими и хорошо сидеть на плече, не сползая. На это стоит обратить особое внимание. Тонкие бретели не обеспечивают достаточной поддержки, поэтому исключаются. Хорошо, если бретельки можно регулировать, тогда каждая женщина сможет подогнать лиф под своё тело.

Размер

Обычные лифы с чашечками имеют градацию, как у обычных бюстгальтеров. Размер зависит от полноты груди и объёма по линии. Среди компрессионного белья такой градации нет, они маркируются размерами как на обычной одежде.

Материал

Важно обратить внимание на состав ткани, из которой пошит спортивный лифчик. Сегодня в магазинах чаще всего встречаются модели из синтезированных тканей, которые наполовину состоят из натуральных волокон, а вторую часть изготавливают из синтетических тканей.

Важно! На ярлыке в категории состав обязательно должны быть включены эластичные волокна. В большинстве случаев это лайкра или спандекс. Только они могут обеспечить надлежащую поддержку.

Пояс

Это нижняя часть бюстгальтера. В спортивных моделях она широкая и плотно облегает тело. Только так можно обеспечить должную поддержку груди. Выбирать стоит изделия с поясом, который надёжно облегает, но при этом комфортен и нигде не передавливает.

На что обратить внимание?

Самыми важными моментами при выборе спортивного бюстгальтера являются размер и материал. Ткань должна хорошо тянуть и плотно облегать, но при этом не давить на тело, создавая некомфортные ощущения.

Кроме того, изделие должно быть подобрано строго в размер, чашка плотно облегать грудь, не оставляя свободного кусочка кожи и некрасивые валики. Только так можно сохранить форму груди даже при самых сильных и интенсивных фитнес-тренировках.