Заниматься спортом в обычной одежде не всегда удобно. Иногда такая одежда может затруднять движения либо недостаточным образом согревать, если речь идёт о зимних видах спорта. Решением подобных проблем может стать использование термобелья. Это один из основных элементов спортивной одежды, призванный контролировать теплообмен. Но как правильно выбрать такие изделия?
Отличительные черты термобелья
Главной функцией такого белья считается осуществление контроля над теплообменом посредством отведения влаги.
В холодных условиях термобельё позволяет сохранить тепло, а в жарких — не вымокнуть от пота. Эта функциональность и является основным отличием термобелья от привычной одежды из хлопка либо синтетики.
При изготовлении белья такого типа применяются технологичные синтетические волокна, шерсть высокого качества (преимущественно, шерсть мериносовых овец) либо комбинация таких материалов. Крой подобной одежды нередко подразумевает сочетание материалов с различным составом, свойствами и плотностью (поддержка мышц, утепление, вентиляция) в разнообразных зонах.
Зачем нужно термобельё для спорта?
Необходимость использования для спортивных тренировок подобной одежды обусловлена в первую очередь присущими ей уникальными характеристиками.
Материалы, используемые при изготовлении этого функционального белья, обладают удивительной возможностью удерживать тепло, и осуществлять полноценную термическую защиту всего тела в моделях, предназначенных как для новичков, так и для опытных спортсменов.
Самой важной особенностью такого белья в этом случае считается отвод влаги от всего тела. Это особенно актуально в процессе активных спортивных тренировок на улице в зимнее время. В холодную погоду изрядно вспотевшее в результате высоких физических нагрузок тело резко охлаждается, что в свою очередь, может спровоцировать сильную простуду.
Какой состав термобелья лучше для спорта?
Теплосберегающие изделия, хоть и согревают, но не решают при этом проблему излишней влаги. Следовательно, модели из натуральных материалов (шерсти и хлопка) в этом случае нельзя считать подходящим вариантом.
Термобельё для спортивных тренировок должно быть произведено из высокотехнологичной синтетики. Подходящим составом термобелья для занятий спортом считается 100% полиэстер, полипропилен, полиамид, комбинации полиамида с полиэстером.
Справка! Обычно синтетика начинает выделять неприятный запах при долгом использовании, но термобельё высокого качества не впитывает запах пота, поэтому его вполне достаточно стирать 1 раз в неделю.
Термобельё из синтетических материалов обладает рядом преимуществ. Подобные изделия полноценно отводят влагу, оставляя тело сухим. В такой одежде не будет жарко даже во время интенсивных тренировок. Вещи из этих материалов не линяют и не растягиваются во время стирки. Помимо этого, синтетическое термобельё более износоустойчиво по сравнению с натуральными аналогами и весит значительно меньше.
Факторы, влияющие на выбор белья
При выборе такого белья необходимо учитывать, для занятий каким именно видом спорта оно приобретается.
Для разных видов спорта подходят различные виды термобелья:
- для бега — полностью синтетические, влагоотводящие изделия;
- для сёрфинга — быстросохнущие модели;
- для фигурного катания и конькобежного спорта — очень тонкие и плотно облегающие тело изделия;
- для лыжного спорта — модели с усиленной защитой от переохлаждения в области паха.
Помимо этого рекомендуется также учитывать степень индивидуальной непереносимости холода.
В зависимости от того, для какого вида спорта предназначено термобельё, оно может иметь соответствующие надписи. Так, бельё с надписью Running предназначено для различных видов бега, изделия с обозначением Nordic Walking — для неспешных пеших прогулок, модели с надписью Road Bike — отличный выбор для велосипедных тренировок, а термобельё с обозначением Mountain Bike — для длительных велопрогулок в горы осенью.
Выбор размера
Каждый производитель имеет собственную размерную сетку, но при выборе можно придерживаться наиболее распространённой маркировки:
- S — соответствует 46-48 размеру для мужчин и 44 размеру для женщин;
- M — совпадает с 48-50 размером для мужчин и с 46-48 размером для женщин;
- L — равен 50-52 размеру для мужчин и 50 размеру для женщин;
- XL — приблизительно соответствует 52-54 размерам для обоих полов;
- XXS и XS — детские размеры, соответствующие ростовкам 128-134 и 140-146 (в более маленьких моделях размер указывается в соответствии с возрастом ребёнка.
Важно! Термобельё должно сидеть на теле как вторая кожа, нигде не провисая. Размер подобных изделий необходимо подбирать чётко, без запаса.
Что ощущает человек в таком белье?
В зависимости от разновидности физической нагрузки человек в термобелье может испытывать разнообразные ощущения. Если такое бельё было подобрано правильно, даже при нагрузке повышенной интенсивности (к примеру, во время пробежки) ощущений, что по спине стекает струйка пота либо чтобы на пояснице образовалась мокрая область, возникать не должно.
Если термобельё используется в условиях похода, когда физическая нагрузка имеет довольно «рваный» характер, в моменты максимальной интенсивности может появиться ощущение влажности, но всего на несколько минут. Сушить бельё в походе нет необходимости. Такая одежда не только сушит тело, но и достаточно быстро высыхает сама.
Важно! Чтобы термобельё не раздражало кожу при использовании, необходимо, чтобы на нём было минимальное количество швов и все они должны быть плоскими и мягкими. Этикетки и бирки должны находиться на внешней поверхности. Идеальный вариант — бесшовное термобельё (с маркировкой Seamless).
Лучшие производители
Современный рынок термобелья предлагает внушительное количество брендов, специализирующихся на производстве такого рода изделий.
К основным ведущим фирмам по производству термобелья относятся:
- Brubeck (Польша) — изделия этой марки выпускаются в нескольких сериях для различных условий.
- X-Bionic (Швейцария) — выпускает изделия с конструктивными особенностями, учитывающими анатомическое строение человека.
- NORVEG (Германия) — термобельё делается из шерсти овцы мериноса и окрашивается исключительно натуральными веществами.
- Janus (Норвегия) — в производстве используется шерсть мериноса, прошедшая специальную обработку, а также безопасные красители.
- Guahoo (Финляндия) — термобельё этого производителя отличается особым переплетением волокон и широким модельным рядом.
С умело подобранным термобельём любые физические нагрузки как в жаркую погоду, так и в холодную, будут только в радость и не принесут никакого дискомфорта и неприятных последствий.