Что делать если скользят кроссовки в спортзале

При активном образе жизни важно следить за своим здоровьем и в первую очередь не навредить. Легко держать себя в форме и не навредить своему телу поможет правильно подобранная обувь. При силовых упражнениях большая часть нагрузки идёт на суставы и ноги. Поэтому нужно подбирать удобные, качественные кроссовки, специально разработанные для занятия спортом.

Однако, часто при занятии спортом в спортивном зале может быть скользкий пол, который может привести к травмам. Также некоторые кроссовки имеют скользкую подошву, не дающей устойчиво зафиксировать стопу на полу или земле. Как исправить эту проблему разберём ниже?

Как сделать, чтобы обувь не скользила в спортзале

Сделать кроссовки менее скользкими помогут несколько эффективных методов, проверенных временем.

Выбор обуви

Чтобы минимизировать риски скольжения в спортивном зале необходимо правильно подбирать кроссовки. При выборе обуви обращаем внимание на следующие нюансы:

• Отдавайте предпочтение моделям с широким носком, и более узкой пяткой. Такая обувь обеспечивает хорошую сцепку с полом.
• Покупайте обувь, специально предназначенную для занятия спортом. Производителя таких линеек специально разрабатывают модели с определёнными особенностями для комфортной носки.
• Каждый бренд имеет свою линейку кроссовок для занятия спортом на улице и помещение.

Важно! Для каждого вида спорта разные производители разрабатывают отдельные виды обуви.

В мастерскую

Самый надёжный вариант сделать подошву нескользкой — отдать в руки обувного мастера. Однако, такой вариант более дорогой. Мастер прикрепит к подошве силиконовые накладки, которые обеспечат хорошее сцепление и предотвратят скольжение.

Важно! Когда отдаёте обувь в ремонт, уточняйте мастеру, где вы планируете носить её (в помещении или на улице).

Главное преимущество такого способа — сохранность красивого внешнего вида. Мастер всё сделает аккуратно и прочно, поэтому внешний вид кроссовок останется прежним. Некоторые варианты могут подпортить внешний вид спортивных моделей. Поэтому если вам важно качество и эстетичность, тогда лучше обратить к профессиональному мастеру.

Пластырь Клей “Момент” плюс песок

Вариант с клеем считается наиболее бюджетным, но и не менее эффективным, чем первый. Процедура состоит в следующем: в магазине покупаем клей “Момент” и равномерным слоем наносим на подошву. Перед процедурой надо очистить обувь от грязи и высушить. После того как поверхность смазали клеем необходимо поставить кроссовки на песок. Дождитесь полного высыхания клея.

Важно! Песок на подошве продержится в разы больше, чем пластырь, поэтому такой метод считается более долгим и эффективным.

Наждачная бумага

Если дома нет клея, но лежит наждачная бумага. Пригодится и она. Делаем следующее:

• Хорошо обезжириваем модель.
• Берём наждачную бумагу и хорошо натираем подошву.
• Для большего эффектно несколько фрагментов бумаги приклеиваем к нижней части обуви на супер-клей.

Важно! Натирать подошву следует аккуратно, чтобы не стереть до дыр.

Самодельный протектор

Если спортивная модель с ровной, гладкой подошвой. Придать ей рельефности и антискольжение помогут маленькие шурупы. Их необходимо вкрутить в несколько мест. Чтобы острый конец не повредил кроссовки перед процедурой, следует плоскогубцами откусить острую часть.

Помните! Такой метод доступен только в том случае, если модель имеет плотную, широкую подошву, тонкую платформу шурупы могут раздробить.

Кока-кола

Такой сладкий напиток как “Кока-Кола” является одним из наиболее популярных методов у спортсменов, чтобы избавиться от скользкой поверхности. Алгоритм действий прост:

• Перед тренировкой обливаем платформу обуви напитком.
• Оставляем на 15-20 минут до полного высыхания.

Вот и всё! После этого можно смело бежать в зал. Ноги скользить не будут даже по гладкой, влажной поверхности.

Другие способы

Бывают случаи, когда ноги начинают скользить из-за грязной или мокрой поверхности. В этом случае необходимо лишь регулярно протирать подошву, чтобы она была чистой, и следить за полом в зале.

Кроме основных методов, которые помогают избавить спортсмена от скольжения, есть ещё несколько проверенных вариантов:

• Можно натереть кроссовки снизу воском, сырым картофелем или жирным маслом.
• Приклеить на подошву жевательную резинку или двухсторонний скотч.

Такие варианты тоже пользуются спросом, однако, считаются одноразовыми, так как скотч или жвачка может отклеиться. А воск, только больше сделать обувь скользкой.

Чтобы спортом можно было заниматься комфортно и безопасно необходимо правильно подбирать кроссовки. Если обувь удобная, но очень скользкая, нужно избавиться от этой проблемы как можно быстрее, так как это может быть причиной травмирования человека.