Потоотделение — вполне нормальный физиологический процесс, с которым сталкивается абсолютно любой человек. У кого-то количество выделяемой жидкости минимально, а кто-то действительно от этого страдает. Речь идёт об усиленном выделении пота, что в большинстве случаев создаёт не только физический дискомфорт, но и психологический. Иногда и специальные средства защиты не могут помочь.
Хотя потеть — абсолютно естественно и даже полезно для здоровья, многие люди всеми силами стараются не только свести проблему излишней потливости к минимуму, но и скрыть её. Обычно достаточно правильно выбрать одежду и тогда сильное потоотделение будет не так заметно.
Правильные и натуральные материалы
Ткань — чуть ли не основной параметр подбора, хотя он и не считается панацеей от сильной потливости. Однако при покупке одежды очень важно обратить внимание на этикетку и оценить состав материала.
Синтетика совершенно не даёт коже дышать, под такими вещами пот превращается в тонкую липкую плёночку. Естественно, что следы на одежде появятся очень быстро. Кроме того, синтетическое бельё способно нарушить функции сальных желёз, а это ещё и вредно для здоровья.
А вот что касается натуральных материалов, то они, наоборот, обеспечивают хорошую вентиляцию, благодаря чему кожа будет дышать, а пот испарится. Конечно, появление пятен не исключается, но зато они быстрее высохнут, а риск возникновения неприятного запаха сведётся к минимуму.
Если вы страдаете от гипергидроза, то лучше выбирать одежду из таких материалов:
- лён;
- хло́пок;
- ситец;
- шёлк;
- батист;
- шифон.
Свободный крой
Ещё один немаловажный момент — правильный крой одежды. К сожалению, людям с повышенной потливостью лучше забыть о вещах в облипочку. Свободные футболки, сарафаны, блузы, кроп-топы, а также платья прямого силуэта и широкие туники — вот что лучше выбирать, если вы страдаете от гипергидроза. Только не нужно сразу расстраиваться! Оверсайз сейчас в тренде, поэтому вы всё равно будете выглядеть стильно и эффектно. Тем более что свободные вещи приносят бонусы: не сковывают движений, позволяют воздуху правильно циркулировать.
Цвет
В случае грамотного подбора оттенков есть небольшие нюансы. Допустим, на одежде чёрного или синего цвета мокрые пятна видны не сильно, но в жаркое время года тёмный будет притягивать к себе тепло, что спровоцирует ещё более интенсивное потоотделение. А вот на белой одежде жёлтые разводы от пола становятся максимально заметны, что тоже не очень хорошо в нашем случае.
Решение простое: нужно выбирать нейтральную цветовую гамму пастельных или бежевых тонов. От яркой одежды тоже лучше на время отказаться, если появление мокрых пятен вас смущает и доставляет дискомфорт.
Узоры и принты
Оказывается, что различные орнаменты и рисунки на вещах тоже могут немного решить проблему. Достаточно лишь сменить однотонную футболку на оригинальную клетку, как можно заметить, что следов от пота совершенно не видно: они скроются в причудливых узорах и принтах.
Одежда без рукавов
Многие люди предпочитают всё же носить вещи с рукавами, особенно когда речь идёт о костюме на работу или платье для ресторана. Но сто́ит сказать, что летом всё же можно рискнуть и избавить себя от проблемы излишней потливости: тело будет больше дышать и у вас не будет надобности переживать, что вашу проблему с усиленным потоотделением будет сильно заметно.
Кроме того, сегодня многие дизайнеры представляют просто огромный выбор летних нарядов без рукавов. Это и майки, и красивые сарафаны, и даже строгие платья, которые можно надеть в офис.