Время беременности — это период повышенного внимания к здоровью женщины и будущего малыша.
Жизнь беременной женщины может быть омрачена выраженными отеками, ее одолевает усталость, жжение, зуд в зоне икр. А поверхность ног может покрыться сосудистыми сеточками или звездочками. Ситуацию усугубляется наследственной предрасположенности к варикозу.
В таких случаях может помочь компрессионное белье. Оптимальным вариантом, который подходит беременным, являются компрессионные чулки. Их удобно носить, они не давят на увеличивающийся живот. И, что особенно важно в последнем триместре, комфортны при частом посещении туалета.
Особенности компрессионного трикотажа
Компрессионное белье не вызывает аллергии при носке — его изготавливают из плотного эластичного натурального материала. Однако в первое время ношения возможны неприятные ощущения: чувство сдавленности, холода. Волноваться не стоит — это нормальная реакция.
Чтобы компрессионные изделия «работали» и помогали ногам справляться с неприятностями, связанными с варикозом, их требуется носить весь день. Чулки нужно надеть с самого утра, до подъема с кровати и снимают только перед отходом ко сну. Для удобства нужно найти им место рядом с кроватью. Если женщина должна принять душ или искупаться, а также если будущая мама посещает бассейн, их снимают и больше не надевают до следующего утра.
На последних сроках беременности могут возникать трудности с надеванием чулок. В это время следует просить помощи у близких. Ведь от того, правильно ли они надеты, зависит качество компрессии и здоровье ног беременной женщины.
Лечебное белье требует бережного ухода. Стирать любой лечебный трикотаж разрешается только руками в теплой воде с помощью детского или хозяйственного мыла. Отжимать следует умеренно, это поможет сохранить волокна и их компрессионный эффект. Запрещено сушить антиварикозные вещи в сушильной машине, только естественным образом на твердой горизонтальной поверхности.
Выбираем чулки с учетом компрессионного класса
По тому, какое воздействие оказывает на ноги компрессионный трикотаж, изделия делятся на 2 группы.
Первая группа объединяет модели с профилактическим эффектом (до 18 мм рт. ст.).
Справка. Такие виды можно покупать без назначения врача и внешне они напоминают обыкновенные вещи из капрона.
Предназначены как беременным, так и всем остальным лицам с риском развития варикоза.
Во второй группе — модели с лечебным эффектом. Чтобы их приобрести, нужно получить назначение, выданное врачом-флебологом, а затем посетить специальные отделы в аптечных или торговых сетях. Необходимый компрессионный класс определяют флебологи.
4 компрессионных класса
Первый (до 23 мм рт. ст.). Применяются в профилактических целях. Уменьшает нагрузку, снимает чувство тяжести и усталости. Чулки этого класса носят при отсутствии явных признаков варикоза.
Второй (до 33 мм рт. ст.). Этот класс и все последующие относятся к категории лечебных. Показания к назначению — расширены вены, появились варикозные узлы, наблюдаются судороги и сильная отечность. А также используют после операций на венах. Время использования — постоянно, кроме ночного сна.
Третий (до 45 мм рт. ст.). Показания для назначения: тяжелая венозная недостаточность, тромбоз, лимфатический отек и серьезные операции, проведенных ранее.
Четвертый (выше 50 мм рт. ст.). Белье с такой компрессией также называют противоэмболическим. Его назначают при длительном периоде неподвижности, например, в палате интенсивной терапии. Что касается беременных, такие чулки рекомендуется надевать на время родов.
Как правильно подобрать размер чулок
Чтобы правильно выбрать нужный размер, необходимо обычной сантиметровой лентой измерить следующие показатели.
- Окружности голени: внизу (над щиколоткой), в самой широкой части, сверху (под коленом).
- Окружность бедра: на расстоянии 25–30 см выше колена.
- Длина ноги: от пола до точки, где измеряли обхват бедра
Важно! Рекомендуется производить эти замеры утром, как только проснулись, когда ноги еще не отекли.
Полученные замеры нужно записать и показать продавцу-консультанту аптеки или специализированного магазина. Он поможет подобрать компрессионные чулки нужного размера.
Полезные советы по выбору компрессионных чулок для беременных
- Самовольно подбирать себе компрессионное белье нельзя, это делает только врач-флеболог. При самостоятельном выборе существует риск усугубить ситуацию.
- Для оптимального распределения компрессии нужно покупать чулки строго по размеру. В беременность женщина набирает некоторый вес, но покупать «на вырост» не стоит.
- Приобретать любые лечебные изделия нужно в надежных местах: в аптеках или специализированных магазинах. При покупке на рынке можно приобрести подделку.
- Если затрудняетесь с выбором, можно изучить отзывы и советы других беременных женщин, они помогут определиться.