Йога – популярное и модное нынче направление, позволяющее поправить здоровье, исправить недостатки фигуры, найти внутреннее равновесие и гармонию. Для того чтобы занятия были в радость, в первую очередь должна быть удобной одежда. Асаны предусматривают различные выгибания, тянущиеся позы.
Поэтому ткань костюма для йоги должна быть эластичной, хорошо впитывающей влагу и практичной.
Как называется костюм йогов?
Специального названия костюма для занятий йогой нет, но существуют комплекты одежды, которые используются именно для этих целей. Выполнены они из лёгких тканей. В качестве верха профессионалы, занимающиеся йогой, предлагают обратить внимание на топ. В нём не жарко во время занятий, руки и плечи полностью открыты, локти свободны. Кроме того, топ хорошо поддерживает грудь. Под него можно не надевать бюстгальтер.
Не менее популярны среди йогов свободные футболки и туники. Во время занятий ткань не прилипает к телу. Но, одежда с рукавом не так удобна, так как короткий рукав имеет свойство скатываться, а длинный сковывает движения в локтях.
Что касается брюк, чаще всего используются обтягивающие лосины и бриджи, а также свободные алладины и шальвары. Все модели выполнены из хлопка с добавлением выскозы или стрейча, который обеспечивает эластичность ткани.
Костюм Индуса йога – краткое описание
Костюм Индуса йога состоит из трёх элементов, как принято их называть в Индии, банны. Голову покрывает тюрбан, верхняя рубашка имеет название курта, специальный штаны – чуришары. Рубашка имеет свободный крой и длину до колен, как и брюки, она выполнена из тонкой ткани. Отличительная черта – отсутствие воротника. Чуришары – свободные штаны, иногда укороченные и не доходящие до щиколотки. Обувь для занятий йогой не используется. Костюм имеет яркую расцветку, а иногда ручную вышивку.
Костюм для занятия йогой – краткое описание
Описывая костюм для занятий йогой можно ограничиться несколькими пунктами:
- комфорт;
- удобство;
- дышащие ткани;
- лёгкость;
- приятный внешний вид.
Какая одежда используется для йоги?
Самой подходящей для занятий йогой является одежда, выполненная из натуральных тканей. Начнём с нижнего белья. Оно должно быть выполнено из прочного хлопка. Желательно, чтобы на бюстгальтере отсутствовали косточки, а лямки были широкие. Бельё должно быть подобрано по размеру. После того как нижнее бельё куплено, переходим к выбору основной одежды.
Обратите внимание на хлопковые майки и брюки. Главным достоинством материала считается гипоаллергенность. Это особенно актуально во время занятий, когда вы потеете, и на коже может появиться раздражение. Кроме того, среди достоинств хлопка можно отметить следующее:
материал пропускает воздух, позволяя коже дышать;- одежда достаточно прочная;
- любые загрязнения с ткани хорошо отстирываются;
- хлопок мягкий и приятный к телу;
- большой выбор разнообразных моделей и оттенков.
Приобретая штаны для занятий йогой, обратите внимание на содержание стрейча в ткани. Минимальный процент – 30. Отсутствие тянущихся волокон не позволит вам заниматься в полную силу, движения будут скованы. Для йоги это неприемлемо.
Из каких она должна быть материалов, какого цвета, фасона?
Мы уже обговорили качество ткани одежды для йоги, перейдём к внешнему виду. В первую очередь костюм должен быть удобным и приятным для взора. Женщина в нём должна чувствовать себя уверенно, не стесняться своих форм. Девушкам с объёмным животом рекомендуются свободные футболки и брюки на завязках, которые можно отрегулировать самостоятельно.
Стройные дамы могут позволить себе надеть узкие лосины и короткий топ. Обладательницам пышного бюста следует обратить внимание на топ, который имеет специальные полужесткие вставки, поддерживающие грудь. Обвисшую кожу на руках спрячут рукава футболки.
Занятия йогой должны приносить полное удовлетворение, в том числе и в эстетическом плане, поэтому выбирайте свои любимые оттенки. Самым популярным является белый цвет, но он слишком маркий. Обратите внимание на серый, бежевый, коралловый, мятный оттенки. Такие цвета очень популярны.
Среди тысячи оттенков выбирайте тот, который подходит к вашему тону кожи и цвету волос. В таком костюме вы будете чувствовать себя уверенно.
Загрузка...
0 
