Для каждого человека сон является важной составляющей жизни. Поэтому он должен быть комфортным, так как на утро нужно быть бодрым и полным энергии. Однако, есть люди, которые предпочитают спать в носках, не задумываясь о том, что так делать нельзя. Почему же вредно спать в носочках?
Почему нельзя спать в носках
Первая причина, почему нельзя ложиться так спать — эстетика. Носки — это вещь, предназначенная для комфортного ношения обуви и согревании ног днём. Они предназначены для дневного ношения, но никак не для сна.
Кроме того, к концу рабочего дня ноги сильно отекают, и резинка на изделии может сильно давить на сосуды. Это приведёт к нарушению циркуляции крови. Ещё одной причиной, почему не рекомендуется ложиться так в кровать — нарушение сна. Человек может ночью на подсознательном уровне пытаться оголить ноги, что будет мешать спать.
Засыпать в носках можно только в отдельных случаях при рекомендации врача и индивидуальных особенностях. На ночь нужно надевать чистые, мягкие и свободные носочки, чтобы не было дискомфорта.
Как сказывается на здоровье
У каждого человека есть свои привычки, с которыми не каждый хочет расставаться. Однако, далеко не каждый знает возможные негативные последствия после выбора ночной одежды.
Важно! Эксперты считают, что вредно засыпать в носках, только потому, что ноги очень потеют во время сна.
Такая привычка может негативно сказываться на здоровье человека. Последствием служит:
- Инфекционные заболевания.
- Ухудшение циркуляции крови, приводящее к застоям.
- Стопы не отдыхают и не дышат воздухом.
- Образование неприятного запаха из-за плохой проветриваемости.
Чтобы избежать таких проблем, нужно тщательно подбирать вещи для сна. Если ежедневно мыть стопы перед сном и надевать чистые, неплотные вещи из натуральных материалов есть шанс предотвратить негативные последствия.
Отдавайте предпочтение изделиям из хлопковой ткани. Также можно выбирать носки, которые предназначены для длительных перелётов и поездок. Такие вещи позволяют коже дышать и не приносят дискомфорта во время сна.
Приметы
Древние Римляне надевали носки только при погребении. Надевать их в повседневной жизни нельзя было, так как это предвещало плохие новости или смерть. У татаро-монголов в таком изделии спали только изменщики и предатели. Также считается, что если спать в них, то это приведёт к ссоре с близкими.
Носки — это удобный предмет гардероба, который ежедневно используется как мужчина, так и женщинами. Однако, спать в них медики не рекомендуют, так как это может привести к ухудшению здоровья. Поэтому чтобы уберечь свой сон и здоровье подбирайте одежду для сна с умом.
Загрузка...
0 
Какая эстетика в постели?! Кто писал этот ****?
Какая эстетика в постели?! Кто писал этот бред?!
я сплю в х/б носках, свободных от резинок, у меня ночью мерзнут ноги, а так мне тепло и комфортно.
Чем же согреть ноги, если они мерзнут и перед сном тоже
При ночных судорогах ног-спать в шерстяных натуральных носках советуют даже врачи.Проверено на себе,судороги прекратились.
Мне, например, врач строго настрого ПРИКАЗАЛ спать в шерстяных носках (хронический пиелонефрит..)
Почитала Вашу статью и даже озадачилась, хотя человек не мнительный. А кто мнительный..)))))
Автор бухнул в колокола не посмотрев в святцы… Редкий человек после 60-и, а то и 50-и лет не пользуется носками для сна. Автор пока ещё молод и горячь!
Буквально вчера была статья о пользе сна в носках))))) спать надо с комфортом, и если удобно и приятно спать в носках, то так и надо делать. Конечно в чистых, натуральных и без резинок.
Ответ мой прост Татьяне, Лидии и Елене спите как вам удобно и уютно и не слушайте бред псевдо знатоков, и убедительно советуйте рядом лежащему мужчине, ведь теплые ноги способствуют лучшему кровеобращению, при этом кровь не забывает посетить и нужные места пригревшихся мужчин. Дед Николай
В носках люди спят:
1) когда болеют;
2) когда дома холодно и невозможно уснуть от этого холода.
Все остальное полный бред! Бабушки, которые верят в приметы, прежде всего советуют натереть ноги согревающей мазью или сухой горчицей и надеть теплые носочки! Тепло в ногах улучшает циркуляцию крови, предотвращая застойные явления, но никак не препятствует и об этом говорят врачи. Тугая резинка безусловно наносит вред кровообращению, как днем, так и ночью, но эб этом мало думают, пока ничего не болит и нет варикоза. В Древнем Риме не носили носки, тогда и в помине не было такого предмета, изучайте архивы! Кстати в каталогах немецкой одежды везде представлены носки для сна, а немцы народ мудрый и практичный, думаю они не будут рекомендовать бесполезные вещи!
К сожалению, в компьютере часто появляются взаимоисключающиеся советы. Кого слушать и кому верить? Я слушаю свой организм: мерзнут ноги – утепляюсь, лишь бы резинки не сдавливали ноги, а в магазинах бывают в продаже такие носочки (со слабой резинкой)…
Кому нравится спать в носках, он и спит. Без резинки на щиколотке, чтобы не давило.
Когда осенью холодно спать на даче, сплю в шерстяных теплых носках, которые использую только для сна. Ноги обязательно мою перед сном.
А в куртке можно спать ?
А меня кусает котенок за ноги, только носки и спасают!
Люди! Вы все сами мудрецы и умницы! Приятно читать Ваши отзывы. “Немнительная” Ирина! Ну кого Вы слушаете! Детский сад. Сплошная инфантильность. Ни логики, ни опыта. Правы абсолютно все (даже автор кое в чём), а именно: здоровье, комфорт и здравый смысл, и слушать свой организм. А всё остальное – фигня. Конечно, не надо спать в “резиновых сапогах”. Когда мозги есть, а ноги мёрзнут. А если я зимой буду ложиться в своей квартире (потому что у нас бывает и +13 – спасибо ЖКХ) в кровать без носок, я просто тупо не буду спать вообще. А так – 2 минуты и – полный покой. Ну, какой нормальный человек предпочтёт мучительную бессонницу в течение всей ночи полноценному отдыху? Автор не просто “молод и горяч”, и жизнь ещё к “черте” не подвела. Надо иметь немножко элементарной логики и мудрости, и не учить жить тех, кто уже умеет. И зарплату отрабатывать с умом, а не с разбега – об стенку. Ну, ничего. Почитает все наши комментарии и под другим ником, в другом месте напишет “научно обоснованную” статью о том, как полезно спать в носках х/б и из шерсти после 40-ка и при разных “недугах” и не слушать глупых советов. Учитесь жить, Валентина. Пора уже, ну, правда! И не удивляйтесь Вы этому “компьютерному” месиву из чуши и здравого смысла. И-нет – как помойка, мясорубка или Малышева – что туда накидали, то оттуда и вываливается. Всё подряд – и хорошее, и что попало. Получайте удовольствие – учитесь фильтровать.
Глупость какая! А старенькие люди спят в носках.Носки кстати тоже разные бывают и думаю никто в прогулочных носках не ляжет спать.